po prostu

wiem to w pierwszej kolejnosci po prostu chciałem zapytac tez was co o tym sadzicie mimo wszystko dzieki

Spoko kolor Idzi po prostu do lekarza sportowego i zapytaj go co i jak- pewnie bedziesz musial najpierw zrobic badania. Moze sie okazac, ze wszystko gra i elegancja francja.

dla mnie 2 pierwsze cykle na stackach były świetne najpierw crevolution, a po trzech miesiącach NItroII (bomba po prostu). potem coraz słabiej...

ee tam łoles,piertolisz,King po prostu żył dewizą "Życie jest krótkie,aby byc małym"

no i king odpowiedzial. dzieki natomiast dziwi mnie to, ze oburzaja sie strasznie ludzie, do ktorych moje slowa nie byly adresowane, a sam zainteresowany jakos na oburzonego nie wyglada - po prostu rzeczowo wyjasnil sprawe

[...] TRICEPS) PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU 5 X 10 (=> PLECY) MARTWY CIĄG 5 X 5 (=> PLECY) PRZYSIAD TYLNY 5 X 5 (=> NOGI, częściowo plecy, brzuch) SEKWENCJA A,B,A Ćwiczyłem już 5x5 i mi to po prostu nie leży, nie czuję się dobrze na małej ilości powt. z dużym ciężarem, chyba że podobny plan można zastosować z normalnym zakresem powt. i serii.

Hej, kupię stojak + ławkę prostą. Ma ktoś coś do sprzedania ? mail: [email protected] albo po prostu PW :) Pozdro

[...] to mi sie noz sam otwiera w kieszeni... Poecieszajace jest to ze moim zdaniem ta ustawa to bedzie "martwe prawo" i raczej nikt tego specjalnie nie bedzie przestrzegal bo sie po prostu nie da. Ogolnie uwazam ze te bzdury nalezy olac cieplym moczem podobnie jak znakomita wiekszosc radosnej tworczosci tych cholernych darmozjadow z sejmu.

Może jest to po prostu kwestia przyzwyczajenia do długiego wysiłku w beztlenie? Jak biegasz to ciężko utrzymać tętno aerobowe, trzeba prawie, że iść. W takim razie rozkład proponuje klata+tric/bic aero plecy+bic/tric aero nogi+barki prostowniki robisz z plecami bądź nogami, jak wolisz. aeroby w formie rowerka stacjonarnego/orbitreka/innej formy i [...]

nie. bo mowilem akurat o winie. ja po prostu nie wierze w niektore srodki "apteczne" poniewaz sie przejechalem na nich wiecej razy niz na ug. nie ktore srodki stawiam na apteke inne na ug.

Czuję się.. normalnie- nie wiem od kiedy jest na takim poziomie, być może od "zawsze" i po prostu sobie tak funkcjonuję? Nic nadzwyczajnego chyba nie odczuwam

Witam. Jeśli jesteś z Warszawy to z czystym sumieniem mogę Ci shito-ryu polecić. (O klubie goju-ryu po prostu nic bliższego nie wiem.) Co do klubu shito: 1. Trener jest bardzo sensownym gościem. Jest chryzmatyczny, sympatyczny i na poziomie. 2. Jego nauczyciel/mistrz też jest świetny, możesz o nim poczytać w necie (kłania się wyszukiwarka np. [...]

U mnie za dzieciaka mówiło się że ktoś wpada w białą xd. Znam ze dwie osoby, które potrafią wpadać w taki szał, że po prostu nie myślą co robią. Tak jakby mózg się wyłącza i działają instynktownie. Ćpuny to inna bajka,ale wyobraźcie sobie takiego furiata, który dodatkowo ćpa. Ogólnie tacy ludzie jakby mieli kilka razy większą dawkę adrenaliny niż [...]

odstaje ale w sensie pozytywnym. Po prostu to jakiś mały błąd w tłumaczeniu.

w celu pobudzenia/ruszenia mięśni napisz jak byś widział ten dzień bo szczerze mówiąc to nie bardzo wiedziałem co tam wcisnąć po prostu

[...] w pojemniki itp. potem odgrzewać to nie jest zaden problem, praca od 6-14 masz potem sporo wolnego czasu zeby ogarnac miche.. moim zdaniem lepsza dla Ciebie bylaby opcja po prostu diety zbilansowanej a nie IF, to zostaw sobie na "potem" .. poza tym jak mozesz trzymać diete 2 miesiace jak piszesz ze sobie podjadasz.. to co to za dieta ? albo [...]

[...] lat ? mekanik - długość jest związana z optymalnym wykorzystaniem bolda nie biłem go nigdy ale poczytaj wypowiedzi co po ważniejszych userów takich co cisną do MP albo poprostu lecą z tym sportem już kupe czasu i wszystkie mówią jedno - bold 14-16 tyg no a jak do tego doliczysz zejście na propie to robi się nieco długo ale.. jedni cisną [...]

Źle sie moze wyraziłam. po prostu często jak cwicze chodzę czy nawet kucam (wtedy to juz wogole mnie napierdzielaja kolana - zreszta ostatni upadek milam spowodowany kucnieciem, jak kucnelam zlapal mnie taki bol ze masakra;/) to czasami czuje sie bardzo niestabilnie chwiejnie, nie wiem czy to juz w mojej glowie sie zrodzilo czy jak ale tak sie [...]

[...] przyjacielem a nie wrogiem. Dlatego doradzam odrobinę konsekwencji. Jeżeli robisz to dla szpanu to lepiej idź rąbnij się w czółko. Jeżeli naprawdę chcesz ćwiczyć to musisz się temu poświęcic na dłuższy czas. To po prostu musi stać się częścią twego życia a nie epizodem. Jeśli już zaczniesz coś to dokończ... Mam nadzieję że dałem Ci do myślenia

[...] jednak kwestia tego na jakim poziomie obecnie ten estradiol sie utrzymuje i czy przyjmujesz jakies leki,ktore moga podnosic poziom estrogenu we krwi. jezeli po prostu masz go w wysokich wartosciach ale mieszcza sie w widelkach refeneracyjnych to byc moze tego typu dodatki cos tam pomoga i wyreguluja poziom hormonalny, jednak nie [...]